Devenir à l’aise devant une caméra

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Devenir à l’aise devant une caméra

  • Publié le : 09/03/2014 17:15
Devenir à l’aise devant une caméra

A l’heure ou le média vidéo explose sur la scène française et internationale, passez à l’image est presque devenue une compétence indispensable. Qui que vous soyez, étudiant, entrepreneur, technicien, ingénieur, chasseur de papillons, tôt ou tard, vous y passerez. Action.

Equipez-vous d’une caméra

Rendez-vous à la Fnac et procurez-vous une petite caméra numérique et un pieds. Devenez indépendant techniquement parlant. Inutile de vous ruiner avec des objectifs onéreux, un petit équipement suffit pour faire ses classes. Assurez-vous que cette caméra puisse se connecter à votre Tv pour juger des résultats.

Restez positif et optimiste 

Vous débutez. Soyez indulgent. Rome ne s’est pas construite en un jour et vous n’allez pas non plus prétendre au JT de France 2 en une semaine de training. Prenez le temps d’apprendre de vos erreurs et soyez régulier dans vos répétitions et entraînements. Une bonne qualité d’intervention caméra demande une à deux bonnes années de pratique.

Inutile de vous précipiter 

Exprimez-vous clairement, normalement sans vous stresser. Apprenez à articuler quitte à surjouer au début. Beaucoup de personnes dont moi les premiers temps ont eu tendance à parler à une cadence rapide surtout dans les vidéos pour internet mais on se demande toujours pourquoi. J’ai appris la différence entre un présentateur calme et posé et un électron libre qui récite à 200 à l’heure devient très vite fatiguant. Idem pour votre gestuelle, si vous êtes un nerveux, apprenez à calmer vos mouvements et même si cela vous coûte, forcez-vous. Rien de pire de transmettre un sentiment de malaise et d’insécurité. Ne pas cofondre dynamisme et nervosité.

Respirez

Comme au théâtre, apprenez à contrôler votre respiration et respirez normalement. Apprenez à faire des pauses « volontairement » entre les paragraphes et les lignes, rien ne sert de tout enchaîner à une allure folle. Une occasion maladroite de donner l’impression de vouloir vous débarrasser de votre texte. Ne vous emballez pas.

Maitrisez votre script

Même si dans les premiers temps, vous pouvez vous amuser à improviser devant la caméra, la suite demande un minimum de structure. Si vous réalisez des vidéos sans avoir appris votre texte ou mieux vous appuyer sur quelques mots clés, vous risquez de perdre le fil conducteur. Travaillez votre texte en l’écrivant en amont est la pierre angulaire d’une bonne diction.

Quelle image avez-vous de vous ? 

Très peu de personnes se sont vues en vidéo en réalité. Prendre conscience de soi, de son image, de sa réalité extérieure, c’est déjà une grande révélation. Si vous avez le sentiment d’être mal habillé, mal coiffé, pas en forme, l’air ridicule, ne vous jugez pas trop vite. Demandez des avis extérieurs sauf à vos amis et famille, vous disposerez ainsi d’une certaine neutralité dans les opinions et jugements.
A bientôt.
Rémy P

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